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　　联系人：赵瑶

　　春去夏来，转眼间，天气热了起来，顶着30设施度的高温，那些热爱户外健身器材锻炼的大爷大妈们仍然坚持锻炼，而夏天最容易发生中暑现象了，那么对于这些坚持户外健身器材锻炼的大爷大妈有什么方法可以提防中暑吗?为大家提供三条妙招。

　　第一：夏季气温高，户外健身器材锻炼最好错开高温时段。最好选择在凌晨5点至7点时间来进行锻炼，这个时间段很多人刚刚起床，这时使用户外健身器材拉伸浑身的筋骨，那感觉甭提有多舒坦了!

　　第二：注意饮水。在高温环境进行锻炼，容易出汗，这个时候就要注意多多饮水，及时补充身体流失的水分，身体如果缺水，不仅达不到锻炼效果，而且还会对身体造成伤害，在排汗量极大，又不饮水的情况下，户外健身器材锻炼者是很容易中暑的。

　　第三：注意穿衣。夏季进行户外健身器材锻炼要穿纯棉的运动装，一则利于排汗，纯棉吸汗快，二则利于通风，专门户外健身器材夏装都带有良好的通风效果，这样锻炼的时候体温会随着汗液的蒸发而降温。以上就是夏天使用户外健身器材锻炼预防中暑的三个绝招，快快行动起来，夏天户外健身器材锻炼可不能间断哦。

　　1、 器材采用框架式预埋结构，2、对外露螺栓、螺母的处理，全部采用无外露设计，外端均选用工程塑料防盗盖帽密封。3、柔和的边角设计，杜绝尖角锐边。4、轴选用45号优质碳素钢，调质处理，保证强度，确保安全。5、轴承选用哈尔滨轴承总厂的优质轴承.6、浇注器材地基所使用的混凝土强度不低于C20。