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在寒冷的冬季里脂肪是很容易堆积的，在这个时候因为人的惰性更加加重了肉肉的疯狂的增长，更有是加上冬季里的高热量的食物的大量上市，更是让脂肪肉肉们增加速度，那么在冬季里发胖的原因除了这些常见的还有别的原因吗，针对冬季发胖的原因5号农场小编来总结几点，快点来对号入座吧！
一、大吃特吃让你越来越胖
到了冬天，天气寒冷，人们的味觉增强，食欲大振，饮食会不知不觉过量，使热量的摄入大大增加。再加上气候原因，使人睡眠充足，汗液减少。另外，因为寒冷，人体内还会积极地储存御寒的脂肪，因此，身体摄取的热量多于散发的热量。在秋季，人们稍不小心，就开始了“贴秋膘”。
二、雾霾/雨雪天没法到户外运动
雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，运动的本质是为了健康，空气不好的情况下进行户外运动是有损健康的，有悖初衷。因此很多人在冬天的运动量是十分缺乏的。
三、致命一击，穿衣遮肉警惕性降低
裹的严严实实的冬天，肉肉们都可以被衣服遮掩，也不用露胳膊露腿的，不少奋战在夏季减肥大战中的朋友们开始开起了“小差”：今年减肥的成果还不错，忙碌辛苦坚持了一个夏天，冬天到了，是该歇息歇息的时候了，等过了今年，我明年再减肥吧。于是辛辛苦苦一夏天，一冬回到解放前。
四、精神压力大，内分泌失调
冬季已渐渐接近年尾，也往往是各大公司冲业绩、做总结的攻坚阶段，同时也是上班族们一年中最忙碌的时候。工作压力大，法定节假日又遥遥无期，人们往往承受着十分大的精神压力，再加上内分泌的失调，人们身体功能发生变化，也会开始长胖。
以上就是5号农场（详情见www.5haonongchang.com）小编总结的关于冬季发胖的原因，小伙伴们中枪了吗？想要冬季不发胖还想瘦下来吗，来找5号农场吖！！！