1、本矿盐来自巴基斯坦，经熬晒而成的结晶，即天然盐，能刺激和促进皮脂腺的分泌，有发汗的作用，它可以帮助排出体内的废物和多余的水分。

 

2、由于矿盐有极易吸潮的的性质，无论用何种加热方式，加热时一定加热到盐中的水分蒸发干净，（无水分后盐会有轻微的“叭叭”响声）。

 

3、使用的矿盐：大约玉米粒大小的大颗粒粗盐， 盐的主要成份是NACL,通过简单的加热，其成份不会有太多改变，所以可以反复加热。

 

4、加热前一定要把矿盐从塑料袋倒入布袋内，加热可采用锅炒或使用微波炉，使用微波炉加热时时间不超过一分钟。不用时，放置干燥的地方，注意防水以免受潮形成块状不便使用

 

5、热敷的过程：将热好的盐袋子放在热敷部位，仰卧或者坐着都可以，不耽误看电视或者上网的，大概敷30-60分钟就行了。上面可多盖点东西，以减少热的散失。